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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中锋卡位技巧视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中锋卡位技巧视频的解答，让我们一起看看吧。

中锋卡位抢篮板技巧？

1.

抢占位置

也就是我们所说的“卡位”，判断出球的落点，快速卡到有力的位置，力争把对手挡在外面！注意，正确判断球的反弹方向、距离、脚步移动要快

2.

起跳动作

起跳是卡位以后的后续动作，不紧要起跳后达到一定的高度，还要根据球的反弹方向、距离判断等地的方向

3.

空中抢球动作

根据球的落点和个人高度，可分为双手抢球、单手抢球、点拨球要尽量扩大控制范围，

4.

获得球后动作

第一保护好球，第二快速找到合理的位置传出去或者进攻

背身要球后面球员掏球犯规吗？

关于这个问题

重点在于看你所做出的动作是否有侵犯对手身体的动作，是否打到对方的手，背后掏球很容易产生犯规，因为在球员的运动过程中我们很容易做出侵犯圆柱体的规则，现在的联盟吹罚严格，背后掏球早就被重视起来不过只要不是在腋下就行侵犯的掏球还是不犯规的注意动作

背后掏球最好不建议，很容易犯规，主要看裁判怎么判罚，我建议是你用拳头一击必杀，前面防守队员在防守，持球队员会拿球很紧，最好在他疏忽的一瞬间，用拳一击球，当然速度要快，打完球快速收回，这样前面自己防守队员有机会抢球，机会好的可以断球，或者是争球。

所以机会只是在一瞬间。你要看准时机。

雷霆亚当斯和威少这篮板有什么区别？

亚当斯更多拿下的是前场篮板，而威少更多拿下的是后场篮板，两个人都是雷霆队的篮板高手，亚当斯场均可以拿下8.9个篮板，威少场均拿下9.7个篮板。

亚当斯是联盟中最会卡位的中锋，强壮的身体和不错的肩背下肢力量，超长的胳膊让他可以轻松的把对位的球员顶出篮板位置，他还能用自己的大块头占下篮板位置。

在球队的战术中，亚当斯卡位，威少抢下篮板带起节奏，快速进行攻防转换，而威少也刚好拥有与之匹配的篮板能力。

我们经常可以看到亚当斯在进攻端就是雷霆全队的二次进攻保障，一堆大哥在外头扔，然后亚当斯拼下不少的前场篮板，给对方的快速进攻完成障碍。另外，亚当斯有一半的“饼”是靠自己的进攻篮板自己烙给自己吃的。

威少的篮板就很简单了，全队的侧重点而且威少在同位置有顶尖的篮板球能力，对比隆多那当年在绿军的功能，其实威少已经做的够棒并且超过了隆多。

本赛季至今，亚当斯场均能得到13.8分9.0篮板1.0助攻1.2抢断1.0盖帽，打出了生涯最佳一季。从数据来看的话，亚当斯称不上联盟顶级中锋，但从他在攻防两端的输出来看的话，他的表现完全不输联盟的顶级中锋。在拥有威少、乔治、安东尼的雷霆，亚当斯能打出这样的数据，已经相当不容易。截至目前，亚当斯场均能抢下5.2个进攻篮板。

威少本赛季场均能够为雷霆贡献25.3分9.5个篮板和10.4助攻， 的确，雷霆的比赛是让内线卡位让威少抢板下快攻，导致威少的篮板对抗性低，但这是雷霆的战术。说白了，这是雷霆的体系，体系让威少抢到了更多的篮板，但教练也是以威少的运动能力和快攻能力为基础创造出了这个体系，并收到了成效。球员与体系本来就是相辅相成，互相促进。

从对冰岛的比赛来看，阿根廷能在世界杯上走得更远吗？冰岛会不会又是黑马球队？

一场小组赛对阿根廷冰岛的未来走向影响是不同的，但这场平局意味着阿根廷在接下来的比赛必须尽最大的努力才能实现冠军梦，冰岛这边的目标则是要创造历史，而且冰岛却已经创造了一个历史——世界杯第一分。

虽然一场比赛不能定结论，但这一场比赛就已经暴露了阿根廷的种种问题，这样的阿根廷在世界杯上是走不远的！从昨晚比赛中不难看出，阿根廷完全的掌控了局势，但却迟迟打不开冰岛队的大门，除阿圭罗那球外，梅西本可以再次改写比分，但是“英雄难过美人关”，在点球点前，梅西的点球被导演哈尔多松扑出，除外在牙医教练的带领下，工人后卫联合队友摆大巴，严防死守城门不失，梅西完全被对方盯死，一脚下去全是脚，在比赛末段梅西的心态也是直接炸裂，终场哨响后一脚将球踢向天空。控球率73%对27%是什么概念？冰岛几乎不控球就守到了最后。阿根廷前锋不行吗？答案当然是否定的，阿根廷除了缺少一定的运气外，就是战术执行的问题，这点桑保利必须及时做出改变——进攻依赖梅西，中后场紊乱无条理，伊瓜因阿圭罗被限制。

冰岛是否会成为黑马个人觉得是值得“商榷”的，毕竟昨晚的平局，冰岛有一定的运气成分，虽然说运气也是实力的一部分，但你也总不能靠这样的实力踢比赛吧。都说冰岛是无球状态下的顶级球队，梅西再强也顶不住几个大汉盯死防守啊，不过凭借昨晚的比赛，冰岛还是有成为黑马的实力的。战术执行——不得不得不得不得不说，冰岛主教练颁布战术真的是敌方球队的克星，而球员也是从比赛开始就一直贯彻着摆大巴战术而后反击，并攻入一球；此外冰岛队球员真的是吃了火山长大的啊，足球成就高度不及阿根廷，反倒身高盖过阿根廷全队；在比赛末段大家可能有注意到，冰岛队球员其实很早就出现了体能不支而抽筋的情况，但是这样的冰岛却仍在赛后坚持谢场！

祝贺冰岛拿下世界杯的首分，希望维京战吼响彻俄罗斯！

希望阿根廷梅西能迅速扭正心态，战术得到完善，圆梦世界杯！

通过首场比赛来看，阿根廷这次世界杯之旅将注定坎坷，个人认为，阿根廷很难打进决赛，甚至四强，而冰岛却是被严重低估啦。

一直以来，因为梅西、阿奎罗、迪巴拉、迪马利亚、伊瓜因等大牌的存在，阿根廷被认为星光熠熠，实力顶尖，尤其是上届世界杯打入决赛更是坚定了这种观点。

实际上，这届阿根廷国家队阵容短板明显，实力并不算强大，以下几点可以证明：

锋线功能单一。所谓的大牌除了梅西可以到中场组织之外全是锋线，并且全是技术流，缺乏站桩式中锋，遇到类似冰岛这种身材高大、防守体系出色的铁桶阵，阿根廷的小快灵锋线很难获得机会，根本打不进禁区附近。同时，梅西擅长的二过一撞墙配合，明显不如巴萨队友默契。

中场攻防不均衡。阿根廷的中场由马斯切拉诺，比格利亚主防，巴内加主攻。防守没话说，进攻巴内加的调度组织并不算是世界顶级，阿根廷更多的依靠梅西后撤拿球帮忙组织，一旦梅西体力不足，中场对锋线将彻底失去帮助。

后防是最大短板。一直是阿根廷最大的短板，如果说锋线一流，中场二流的话，后防也就是三流啦。无论是卡位、盯人还是配合都不稳定，经常失位犯错，冰岛进球的时候两名阿根廷后卫就在原地站桩。

综合来看，阿根廷前进之旅会很难。

再来看冰岛。个人认为冰岛被人低估的有点过分，很多人觉得这个队首次进军世界杯，人口不足30万，能逼平阿根廷简直是奇迹。其实不然。

同样的班底，冰岛2016年的欧洲杯打进了八强，2018年世界杯预选赛力压克罗地亚小组头名直接出线，逼着克罗地亚去打了附加赛，要知道克罗地亚可是坐拥魔笛、拉基蒂奇、曼珠基奇等明星球员，实力世界排名前十，冰岛的实力可见一斑，好不夸张的说，即使是西班牙，德国，冰岛也有一战之力，因为他们防守反击玩的实在是太出色啦！在以稳健防守为主的世界杯舞台，我个人看好他。

到此，以上就是小编对于中锋卡位技巧视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于中锋卡位技巧视频的4点解答对大家有用。