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足球起高球教学视频=+=足球起高球教学视频中文

2024-08-13 3:06:08 足球推荐 吕妍

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球起高球教学视频的问题,于是小编就整理了3个相关介绍足球起高球教学视频的解答,让我们一起看看吧。

足球高球怎么踢啊?

方法/步骤1:

距离非常远的起高球,可以采用脚背绷紧的方法来脚击球。正脚背或者脚背内侧不是脚弓击球内侧。

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方法/步骤2:

短距离踢高球,大腿的大幅度摆动带动小腿,最终用脚弓大力去触击皮球

方法/步骤3:

绷直脚背身体可以稍微侧一点、腿部发力击皮球的下测

方法/步骤4:

用正脚背内侧击打皮球的正下方,脚需要绷直,左支撑脚要与球平行,右脚下球击打皮球要恰到好处。

方法/步骤5:

身体向左倾斜、重心可以稍微向后、用脚内侧击皮球的下部(初学可以用前脚掌内侧)、脚与击球部位大概有个45度。

方法/步骤6:

左脚与球平齐,右脚大腿摆动带动小腿,大腿是力量爆发,小腿也控制出球力量,脚腕和脚背绷直,触击皮球之前不要放松,大力击触皮球。

足球怎么踢高球?

1、起高球之前可以选择助跑一段距离,也可以选择原地缓步

2、身体略微倾向准备发力的(左脚或右脚)一侧

3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部(中心以下)

注意事项:起高球时球鞋不要踢到地面(影响成功率),也不要用脚尖发力(容易受伤)

足球如何起高球?

2、身体略微倾向准备发力的(左脚或右脚)一侧

3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部(中心以下)

注意事项:起高球时球鞋不要踢到地面(影响成功率),也不要用脚尖发力(容易受伤)

到此,以上就是小编对于足球起高球教学视频的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球起高球教学视频的3点解答对大家有用。