足球边后卫教学视频=+=足球边后卫技巧

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如何踢好边后卫？

第一，定位：首先“边后卫”首先是“后卫”所以防守一定是很重要的。所以无论你的进攻能力如何，做好防守必须的职责。还有就是边后卫的作用是串联进攻不是组织进攻，所以在进攻时要做好辅助者的工作而不是领导者的位置。

第二，心态：边后卫其实是场上十一人中相对最不重要的位置，球门终究是在中央，因为进攻有前锋，防守有中后卫，控制有中场，而边后卫进攻起串联作用，防守辅助中后卫。除了英格兰这种圈地自萌的奇怪国度，边后卫的地位并不是很高，所以说并不像其他位置那么星光璀璨，甚至是球场上的最佳背锅位，赢球与你无关，输球的背锅侠，一个良好的心态很重要，对自己有信心才能勇敢做动作。

边后卫如何站位？

边后卫大致在大禁区纵向延长线外侧3米左右位置活动，在初始状态下，边后卫不进入该延长线以内范围的。这样即保持了足够宽大的防守正面，又可保持后卫相互之间的联系，保证相互间的协防保护。

边后卫防守技巧：

紧贴防守，这种防守需要有很好的意识，贴人时卡住后方，也就是对方与本方球门中间的位置，这种防守方式要慎重使用，因为卡不住对手时很容易被过掉，而且一定要紧贴对方的身体，防止他转身，遇到直塞球只能选择卡住对方的身体。只有在盯人防守或者是对方的边前锋太厉害时用用。

还有就是和中后卫配合防守，对方速度快而且被过了后，向禁区跑，中后卫来补位。这种方法很实用，只是活动量比较大，需要跑动距离长，对体力要求很高。

自己防守时，一定注意不要出脚，只有在有百分之百的把握抢到球的时候才出脚。剩下的就是自己的意识问题，在看住自己的人之外，时刻注意其他人的动向，边后卫最容易被2过1，其他的需要自己在球场总结，多多踢几场球就好了

如何做一个好的边后卫？

要成为一个好的边后卫，首先需要具备出色的防守能力。这意味着要有良好的判断力、快速反应能力和出色的身体素质，能够准确阅读对手的动作并采取相应的防守动作。

此外，良好的位置感也是必要的，要能够及时补位并合理地利用空间。

同时，边后卫还应懂得如何与队友进行配合，提供有力的支持和攻击参与。在进攻端，他们需要具备出色的传中和突破能力，具备不错的脚法和传球能力。通过良好的训练、专注和不断努力，可以成为一名出色的边后卫。

边后卫如何参与进攻？

作为边后卫，参与进攻是非常重要的，以下是一些方法：
1. 空档进攻：边后卫可以利用球场上的空档来做出快速冲刺，接到队友传球后迅速突入禁区进行射门或传中。边后卫可以通过快速反击进攻来给对手制造威胁。
2. 与前场球员配合：边后卫可以与前场球员进行配合，通过短传、长传或交换位置等方式将球送到前场，或者为前场球员提供支援。边后卫可以在边路上与前锋或边锋进行传递配合，从而形成进攻机会。
3. 进攻定位球：边后卫可以参与进攻定位球，如角球、任意球等。边后卫可以利用身高和头球能力来争取头球机会，为球队创造进球机会。
4. 探空突破：边后卫可以利用自身速度和技术优势，从边路上突破防线，并与中场球员或前场球员连线。边后卫可以通过晃过对手或传球突入禁区，制造威胁。
5. 支援中场：边后卫可以在进攻过程中向中场靠拢，与中场球员形成人数优势，并提供传球支援。边后卫可以通过与中场球员的配合来在中场争夺中占据优势，帮助球队组织进攻。
总之，边后卫在进攻中的参与方式可以是快速反击、传球配合、定位球、突破或支援中场等。这需要边后卫具备一定的速度、技术和战术意识。

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